Hot Topics

Recent News

Subscribe to our newsletter for real-time updates on new articles, tips, and exclusive insights.

    Just In

    Olah Raga

    - Advertisement -

    Kesehatan

    Kurang Tidur Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan, Ini Penjelasan Ahli

    Kesehatan pencernaan sering kali dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan tidur yang buruk juga dapat berdampak signifikan pada sistem pencernaan? Menurut para ahli, kurang tidur tidak hanya mengganggu kesehatan tubuh secara umum, tetapi juga bisa memicu berbagai masalah pencernaan, seperti gangguan perut, kembung, hingga irritable bowel syndrome (IBS).

    Recent News

    Sukun: Superfood Masa Depan yang Tumbuh Subur di Indonesia, Tapi Terlupakan

    Di Indonesia, sukun sering kali dianggap sebagai makanan sederhana yang hanya dinikmati saat ngopi sore. Buah yang satu ini biasanya digoreng kering dan dijual murah di warung pinggir jalan atau pasar tradisional. Bentuknya bulat, kulitnya hijau dengan bintik-bintik, dan aromanya tidak begitu mencolok. Rasanya pun cenderung sederhana, empuk dan manis sedikit, terkadang mirip kentang atau roti. Namun, tahukah Anda bahwa di luar negeri, sukun justru dipandang sebagai superfood dan bahkan disebut sebagai "tanaman penyelamat dunia"?
    Read more