Hot Topics

Kesehatan

Makanan Pokok untuk Mempermudah Pola Makan Sehat Sepanjang Minggu

Menerapkan pola makan sehat seringkali terasa seperti tugas yang berat, terutama ketika datang untuk merencanakan menu selama seminggu penuh. Namun, memiliki bahan makanan pokok yang tepat di dapur dapat membuat pola makan sehat tidak hanya mudah, tetapi juga praktis. Bahan makanan ini menjadi dasar dari berbagai hidangan bergizi, sehingga Anda dapat menyiapkan makanan sehat dengan...
Read more

Stres dan Nyeri Perut: Kapan Harus Khawatir?

Nyeri perut yang terjadi saat stres atau kecemasan sering kali menjadi pengalaman yang umum dialami banyak orang. Sensasi perut yang tidak nyaman, mulai dari kram hingga perasaan penuh, dapat muncul setelah menghadapi situasi yang menekan secara emosional. Ini bukan hanya perasaan semata; tubuh kita merespons stres dengan cara yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan secara langsung.
Read more

Recent News