Tag: imun tubuh

Kesehatan tubuh adalah aset berharga, terutama ketika menghadapi musim hujan atau masa-masa pandemi. Imunitas tubuh berfungsi sebagai tameng untuk melawan berbagai penyakit. Berikut ini adalah beberapa cara efektif untuk meningkatkan imunitas tubuh Anda: 1. Konsumsi Makanan Bergizi Makanan adalah sumber utama nutrisi untuk tubuh. Pastikan pola makan Anda mencakup: Buah-buahan dan sayuran: Kaya akan vitamin…