Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke. Gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan tinggi lemak jenuh dan kurangnya aktivitas fisik, sering kali menjadi penyebab utamanya.
Siapa bilang jas hanya cocok dipakai untuk acara formal? Dengan sedikit kreativitas, kamu bisa tampil keren dan stylish dengan memadukan jas dan celana jeans—gaya semi-formal yang makin populer di kalangan anak muda hingga profesional. Kombinasi ini cocok untuk ngopi santai, hangout bareng teman, atau bahkan meeting santai di coworking space. 1. Pilih Jas yang Tepat…
Capsule wardrobe adalah koleksi pakaian terbatas namun serbaguna yang dapat dipadupadankan untuk menciptakan berbagai gaya. Umumnya terdiri dari 25–50 item pakaian (termasuk sepatu dan aksesori utama), konsep ini menekankan kualitas, keserbagunaan, dan gaya pribadi daripada kuantitas.
